YOGA

Article Yoga 10.2015

Photos de Pascale MEZIERE


Les cours sont assurés le lundi par David JAMY et le mardi par Arlette BEGUIER, professeur et animatrice diplômés.


Une tenue confortable, un tapis de sol pour gym et un plaid suffiront pour participer au cours de Yoga.



* Lundi à la salle ALCAZAR :

   18h00 à 19h30
et  
   19h30 à 21h00

* Mardi à la salle DES ARTS MARTIAUX :

 10h à 11h30


 

REPRISE DES COURS LE LUNDI 09 SEPTEMBRE 2019
ET

                                         LE MARDI 10 SEPTEMBRE 2019

 
                                                      


La cotisation annuelle est de 99 € + 33 € de licence.
Possibilité de payer en trois chèques de 33€


Espèces, chèques, coupons sports ANCV, Chèques-Vacances ANCV acceptés.



Pourquoi choisir le YOGA ?

- Quel que soit le passé ou le présent médical ou chirurgical, le cours est adaptable à chaque cas.
- YOGA est une des rares disciplines collectives que l’on peut pratiquer individuellement à l’intérieur d’un groupe.
- Il n’y a pas de limite d’âge.
- Discipline ouverte aux hommes et aux femmes.
- On peut adhérer en cours d’année.
- Il n’y a pas de compétition. Chacun va à son rythme.
- On trouve les réponses au besoin d’assouplissement, tonification, relaxation, concentration, souffle.
- On travaille sur le trio : Corps, Souffle et Mental.
- Si on peut faire la synthèse de ces différents points, nous pouvons dire que le YOGA,
 c’est l’harmonisation de l’être au niveau de chaque potentiel humain !



Pour tous renseignements : 06 19 32 12 86 - 06 72 21 82 20

Responsables d'activité : 06 65 76 27 35  - 04 70 45 59 78 pour les séances du lundi

                                                06 01 34 79 51   pour la séances du mardi